admin

Je kineziološki trak samo modni atletski trak?

Kineziološki trakovi omogočajo poseben način zdravljenja, ki ga lahko uporablja vaš fizioterapevt. Vključuje namestitev posebnega traku na vaše telo v določenih smereh, ki pomagajo izboljšati vašo gibljivost in podpirajo vaše sklepe, mišice in kite.

Kineziološki trak je v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja razvil kiropraktik po imenu dr. Kenso Kase, DC. Ugotovil je, da lahko uporaba fleksibilnega traku, ki je koristen vmesnik med kožo in mišicami, zagotovi dolgotrajne učinke za njegove paciente.

Je kineziološki trak samo modni atletski trak?

Čeprav se kineziološki trak zdi zelo podoben modni obliki atletskega traku, je med obema veliko razlik. Atletski trak se uporablja za podporo in omejevanje gibanja, kineziološki trak pa za olajšanje gibanja ter zaviranje bolečine in krčev. Kineziološki trak je fleksibilen material, ki se premika, ko se premikate; atletski trak je relativno neprožen. Kineziološki trak pomaga izboljšati transport limfe in povečati cirkulacijo. Tesna vezava atletskega traku služi za zmanjšanje cirkulacije.

Funkcija kineziološkega traku

Kineziološki trak ima različne funkcije, ko se uporablja. Vaš fizioterapevt bo opravil oceno, da bi določil kar najboljšo uporabo kineziološkega traku za vas in vaše stanje. Fizioterapevt bo ocenil, ali je trak sploh potreben za vas in/ali če obstajajo kakšne kontraindikacije za uporabo traku.

Obstajajo različne teorije o delovanju kineziološkega traku. Prvič, domneva se, da spremeni propriocepcijski vnos senzornega živčnega sistema v mišice, sklepe in kožo. Mnenja so, da trak izboljša interakcijo med kožo in osnovnimi strukturami, da pomaga ponastaviti vezje tega dela živčnega sistema, kar ima za posledico izboljšano mišično aktivacijo in zmogljivost.

Prav tako naj bi kineziološki trak zaviral nociceptorje ali bolečine v vaših mišicah, koži in sklepnih strukturah. Zmanjšana zaznava bolečine, ki prenaša impulze v možgane naj bi normaliziralo mišični tonus, kar ima za posledico zmanjšano bolečino in mišični krč.

Na splošno velja, da kineziološki trak pomaga ustvariti ravnovesje v živčnem vezju v mišicah, tetivah, sklepih in …

24 decembra, 2021
0 More

Vse o delovnih oblačilih

Delovna oblačila, kot takšna so vsekakor nepogrešljiv kos opreme pri veliki večini del – bodisi enostavnih ali težjih, fizičnih delih, kjer so ljudje bolj izpostavljeni različnim nevarnostim. Sem spadajo najrazličnejše jakne, brezrokavniki, vetrovke, puhovke, majice, hlače, nogavice, pokrivala, plašči, rokavice in seveda obutev. Poleg nudenja zaščite so lahko delovna oblačila tudi znak enotnosti ali urejenosti članov določenega podjetja, kar seveda pripomore k ugledu ter prepoznavosti – posledično tudi k uspešnosti podjetja.

Prvotni namen

Če se vrnemo k prvotni funkciji delovnih oblačil, seveda najprej pomislimo na nudenje zaščite. Vsekakor smo pri veliko delih v namenskih oblačilih veliko bolj zaščiteni, kot pa če bi nosili vsakdanje kose. Kot primer lahko vzamemo delavce, ki so v tovarnah izpostavljeni ali veliki vročini ali fizični nevarnosti, za kar poskrbi zelo vzdržljiva obleka – narejena iz toplotno obstojnih in nizkoobrabljivih materialov. Posebna vrsta oblačil prav tako pri delu obvaruje gozdarje, bodisi pred urezninami z motorno žago ali pa pred nešteto vejami, ki bi z lahkoto naluknjale običajna oblačila. Potrebno bi bilo omeniti tudi delo v restavracijah ali hotelih, kjer ljudje prav tako nosijo posebna delovna oblačila, hotelirji morajo predstavljati urejeno osebnost, največkrat oblečeni v srajco ter suknjič, medtem ko osebje iz ozadja – kuharji, sobarice, čistilke, vzdrževalci zopet nosi svojemu delu najprimernejšo obleko, ki olajša delo ali pa zaščiti osebno pred potencialno nevarnostjo.

Kvaliteta materiala

Kar delovno obleko loči od vsakdanje je vsekakor material iz katerega je narejena. Tukaj šteje predvsem kvaliteta materiala, saj bo kos obleke uporabljen vsak dan, prestati bo moral veliko pranj, brez da spremeni lastnosti, videz, hkrati pa bo moral še vedno nuditi isto stopnjo zaščite/urejenosti pri bolj izpostavljenih poklicih. To se največkrat doseže z lepljenimi šivi, tkanino, ki diha in hkrati ni premočljiva, je veter ne prepiha, ne vpija umazanije, ščiti pred toploto, ostrimi, špičastimi predmeti, električnim tokom ali …

16 avgusta, 2021
0 More

Montaža multi split klimatske naprave na obstoječo inštalacijo

Vsaka multi split klimatska naprava, ki je sestavljena iz notranje in zunanje enote, mora imeti napeljavo, ki povezuje notranje in zunanje enote. Te napeljave so sestavljene iz dveh bakrenih izoliranih cevi, ki med seboj povezujejo kable za komunikacijo med notranjo in zunanjo enoto ter odtočne cevi za kondenzacijo iz notranje enote, razen če se kondenzacija iz notranje enote odvaja v bližnji odtok.

Nadalje je potrebno od zunanje enote namestiti napajalni kabel in cev za odvod kondenzata

Instalacije se lahko vgradijo v PVC kanale, v tem primeru pa je potrebno v steno, v katero je nameščena instalacija, izdelati obešala.

Več: https://multisplitklima.si/

Praviloma je treba izvesti pregled stanja na objektu, po katerem vam ponudi izvajalec natančno ponudbo.

  • Odprtina v zid do debeline 50 cm
  • Luknja v opečni steni – predelna stena
  • Dobava in montaža instalacije med notranjo in zunanjo enoto v PVC kanalu, v skladu z zahtevami
  • Dobava in montaža instalacije med notranjo in zunanjo enoto brez PVC kanala
  • Dobava in montaža instalacij za multi split klimatsko napravo v kanalu PVC na meter
  • Dobava in vgradnja napajalnikov za multi split klimatske naprave, ki niso kanalni
  • Dobava in montaža vodovodne instalacije – fleksibilna cev fi 16mm v PVC kanalu (to ne vključuje cevi kondenzata med notranjo in zunanjo enoto v ceni osnovne instalacije).
  • Dobava in montaža vodovodnih instalacij – podometna napeljava fi 16mm brez vodov (to ne vključuje cevi kondenzacije med notranjo in zunanjo enoto v osnovni namestitveni ceni).
  • Dobava in montaža instalacij za odvajanje vode – kondenzat s togo drenažno cevjo fi 32
  • Ustvarjanje kanalskega kabla v siporeksu za pritrditev fi16 ali napajalnega kabla na obveznem merilniku
  • Izdelava kanalskih tirnic v airiated
24 marca, 2021
0 More

GoPro Hero 7 Black: Recenzija

Imam dva razloga, da napišem članek o novem GoPro Hero 7 Black (399.99€). Prvi razlog je moja želja pomagati sebi in vam, da ugotovimo, ali potrebujemo nov GoPro. Drugič, ker sem pred dvema mesecema napisal članek o – 6 najboljših akcijskih kamerah. GoPro Hero 6 Black je bila takrat moja prva izbira.
Pred nekaj dnevi sem prejel e-pošto od GoPro. Podjetje na trgu izdaja GoPro Hero 7 Black. Kot morda veste, se zanimam za akcijske kamere in tisto, kar počnejo podjetja, kot so GoPro, Sony, Nikon, da bi naše videoposnetke še izboljšali.
Da bi bolje razumeli to novo akcijsko kamero, sem se odločil, da naredim recenzijo, ki temelji na več videoposnetkih, ki so jih posneli posebni posamezniki, ki so akcijsko kamero prejeli pred vsemi ostalimi.

Kaj je novega?
GoPro Hero 7 Black prihaja s številnimi novostmi za oboževalce GoPro. Prva razlika, ki jo lahko opazimo pri novem izdelku, je ta, da je GoPro Hero 7 Black dejansko črne barve.
Poleg tega izberem tiste, za katere menim, da so najpomembnejše za padalce in posameznike, ki se ukvarjajo z ekstremnimi športi.
GoPro dodatki so enaki, kot pri modelu 6 in 5.

Nova stabilizacija
Vedno razmišljam o padalstvu. Če sem iskren, ne verjamem, da bo novi GoPro Hero 7 Black pokazal veliko razliko v stabilizaciji med padalstvom. Pri padalstvu padamo skozi zrak in posnetek je zelo gladek. GoPro Hero 6 Black se je pri tem resnično izkazal.
Vendar pa je nova GoPro Hero 7 Black ultra gladka stabilizacija veliko bolj uporabna, ko s kamero tečemo ali vozimo kolo po makadamskih cestah. Prav tako je razlika res očitna, če želite narediti posnetke v 4K60.…

24 marca, 2021
0 More

s.Oliver

Izjemno uspešna modna znamka odraža prefinjen stil, presega kulture razsežnosti in pritegne kupce različnih okusov po vsem svetu. Ustvariti resnično modo za resnične ljudi, modo za družine; to je vizija modne znamke s. Oliver.

Podjetje je prisotno v več kot 30 državah po vsem svetu. Ima več kot 600 samostojnih trgovin na mednarodni ravni in je zastopana v več kot 6.200 trgovinah, kjer prodajajo oblačila različnih blagovnih znamk. Modna hiša načrtuje vzpostavitev več samostojnih trgovin v mestih po vsem svetu. Tako lahko najdemo trgovine s. Oliver tudi v Kanadi, poslujejo pa tudi na Kitajskem.

Pod okriljem s.Oliver obstaja 12 različnih blagovnih segmentov. Prvi in največji poslovni segment je s.Oliver Casual wear za moške in ženske. Zbirka odraža preprost in športno eleganten stil. Vrhunska linija z elegantnim in bolj poslovnim modnim slogom odraža eleganco in kaže prefinjen modni slog.

Družba vidi svetlo prihodnost teh dveh blagovnih znamk na mednarodnih trgih. “S temi segmenti si močno prizadevamo,” pravi Neofit Vasilev, vodja mednarodne prodaje. “Trdno smo prepričani, da imajo ti segmenti na mednarodni ravni zelo velik potencial, zlasti za azijski trg. Menimo, da bodo rezultati odlični«. Mi pa smo si s. Oliver izdelke ogledali v bag’n’more: https://bagsandmore.si/208-soliver kjer smo našli pestro izbiro, ki je bila v tistem času znižana.

QS blagovna znamka pod okriljem s.Oliver cilja na mlajše ljudi z individualnim in trendovskim slogom. Blagovna znamka vsebuje majice z značilnim logom in zanimive denim izdelke. Prav tak je s.Oliver sestavil osupljiva oblačila pod blagovno znamko TRIANGLE.

Vasilev sporoča: “Pod TRIANGLE s.Oliver prodajamo oblačila, ki spodbujajo samozavest.”…

24 marca, 2021
0 More

Plastične ograje iz polne plastike – Zakaj je PVC tako dober?

Ko večina ljudi sliši za “PVC ograjo” si predstavljajo sijoče, bele, plastične plošče za ograje. Vrsto let je bil to edini stil, ki je bil na voljo in tako je sijoča bela PVC ograja postala standard.
Danes tehnologija PVC ograje ustvarja bolj trpežne in vsestranske kot kdajkoli prej. Različne barve in teksture posnemajo naravne materiale, kar pomagaja, da se doseže videz po meri.

VRTNE PVC OGRAJE

So različnih oblik, ki se izdelajo po vaši želji. V celoti so izdelane iz plastičnih profilov. Vgradimo jih med plastične stebričke, betonske, kovinske ali kamnite stebre. Ograja je močna, odporna proti UV, vlagi, prahu in drugim vremenskim vplivom.

Vrtne ograje so vizualno zelo elegantane in vsakomur cenovno dostopne! Preverite!

PLASTIČNE OGRAJE IZ POLNE PLASTIKE ZA BALKONE IN TERASE

Pogled na vašo hišo vam lahko krasi ograja s katero nimate nobenega vzdrževanja. Je močna, odporna proti UV, vlagi, prahu in drugim vremenskim vplivom. Naredijo jo po meri in želji kupca, izbirate pa lahko med različnimi profili.

Ograjo lahko montiramo na že obstoječo kontrukcijo ali pa konstrukcijo izdelamo sami iz nerjaveče kovine.…

24 marca, 2021
0 More

Kako izbrati darilo? Zanjga ali zanjo!

Vsi smo navdušeni, ko se približuje naš rojstni dan ali če se morda bliža kakšna obletnica. Ti posebni dnevi v naše življenje dodajo še več blaženosti in sreče. Ampak to, kar je v teh dneh tako izjemno, so darila, ki jih prejmete in podarite svojim ljubljenim.

Nekateri ljudem so všeč presenečenja, medtem ko drugim predstavljajo neprijetnosti, ko jih dobijo, in sploh ne čutijo radosti ob prejemanju daril.

Vendar smo bili prav vsi kdaj v situaciji, ko osebi ni bilo všeč naše darilo in se je pretvarjala, da ji je všeč. Nikoli več ne želite, da bi se ponovila takšna napaka. Konec koncev si vendar ne želite uničiti posebnega dne samo zato, ker niste vedeli ničesar o željah druge osebe.
Tudi če ste velik oboževalec nakupovanja, je izbira pravega darila lahko ena najzahtevnejših stvari. Veliko dejavnikov je treba upoštevati pri nakupu darila za nekoga – od omejenega proračuna do osebne izbire, kar je potrebno resno upoštevati in pri tem se mora pustit malo ali nič prostora za napake.

 

Ampak s strokovno pomočjo, lahko najdete popolno darilo za vašo posebno osebo. Torej, če »nimate pojma« o nakupovanju daril, potem globoko vdihnite in se sprostite, ker smo tu, da vam razkrijemo vse naše skrivnosti. Samo preberite članek, in vam kupovanje daril ne bo več povzročalo težav.

Da izberete najboljše darilo, morate osebo zelo dobro poznati. Začnite s pripravo seznama vseh interesov, hobijev osebe kateri hočete kupiti darilo. Pri tem ne pozabite tudi na najmanjše detajle. Na primer, če oseba ljubi potovanje, potem iščite darila za potnike, kot so zemljevidi ali razni popotniški dnevniki.…

24 marca, 2021
0 More

Slovenske znamenitnosti

RUDNIK SITARJEVEC / SITARJEVEC MINE

V Litiji so kopali rudo že v prazgodovini, rudnik Sitarjevec pa je obratoval do leta 1965. Ruda, ki vsebuje svinec, cink, živo srebro, barit in celo nekaj srebra, je bila vse od osemdesetih let 19. stoletja do 1965. leta nosilec razvoja mesta. Rudnik so opustili zaradi siromašne rude in težav z vdori vode v najglobljih delih ter zaradi vrtanja v kremenovem peščenjaku, ki je povzročal hudo rudarsko bolezen na pljučih – silikozo. Izjemna evropska mineraloška posebnost so majhni, le do 8 mm dolgi črvičasti skupki samorodnega svinca, ki je svetovna redkost. Posebno presenečenje so tudi kapniki, ki jih drugače kakor kapnike v kraških jamah, gradi limonit. To je edini znani prostor rastočih limonitnih kapnikov v Srednji Evropi.

SOTOČJE REK SAVE, KAMNIŠKE BISTRICE IN LJUBLJANICE / CONFLUENCE OF SAVA, KAMNIŠKA BISTRICA AND LJUBLJANICA

Vabimo vas na potep po poljih in travnikih savskih teras k sotočju treh rek, k edinstveni naravni vrednoti, kjer imajo svoje prebivališče številne živali in rastline. Sava je v delu, kjer se združi s Kamniško Bistrico in Ljubljanico, zelo slikovita ter tvori obsežna prodišča, kar privablja v poletnem času številne obiskovalce – kolesarje, sprehajalce in ribiče. Sotočje predstavlja eno zadnjih ohranjenih večjih naravnih prodišč na Savi, zato je tukaj eno zadnjih pomembnejših drstišč sulca v Evropi.

TUHINJSKA DOLINA / TUHINJ VALLEY

Tuhinjska dolina se razteza pod Menino planino in zajema dolini Nevljice in Motnišnice. Naselja so nastajala ob glavni cesti, ljubke vasice pa se skrivajo tudi v stranskih, neokrnjenih dolinicah med hribi. Glavna cesta, ki je povezovala Kranjsko in Štajersko, je že v 12. st. predstavljala pomembno prometno žilo.…

24 marca, 2021
0 More

Parket – vse, kar morate vedeti

Lesena tla so simbol luksuzne in kakovostne dekoracije. Vsaj ko pride do talnih oblog, pri katerih danes lahko izbiramo med številnimi možnostmi.

Če želite tla, ki izgledajo lepo, nevtralno, jih je enostavno vzdrževati, ustvarjajo hkrati toplo in udobno okolje, so lahko sodobna ali rustikalna, potem pri izbiri ni nobene dileme – lesena tla so prava izbira za vas. Ko rečemo lesena tla, imamo v mislih parket.

Seveda imajo lesena tla slabo točko, in to je cena, ki pa se razlikuje glede na vrsto tal, ki jo izberemo. Dobra alternativa za parket je lahko laminat.

Danes je na trgu velik izbor laminatov, nekateri pa so videti tako dobro, da jih izbirajo namesto parketa. Vendar pa ni vse v videzu. Pred samo izbiro je pomembno, da se seznanite z obema izbirama, spoznate prednosti in slabosti, in zato smo skušali zbrati in predstaviti vse bistvene informacije na enem mestu.Do raznih novosti je prišlo tako na področju izbire laminatov kot na področju izbire parketa. Večja izbira pomeni večje pomisleke oziroma dileme pri sami izbiri. Pomembno je, da se zavedate, da ne obstaja univerzalna idealna velikost in vrsta parketa.

Vrste parketa

Vsak laik mora poznati nekaj osnovnih stvari o tleh, tako da lahko sam izbere primerno talno površino in se na enakovredni ravni lahko pogovarja s prodajalcem v trgovini (https://www.floor-experts.si/izdelki/parketi/). Ena od teh stvari je, da vrste parketa razvrstimo glede na več različnih kriterijev: po vrsti lesa, dimenzijah, polaganju, razredu in namestitvi.

Danes poznamo več različnih vrst parketov, ki jih delimo glede na vrsto lesa. Vrste parketa, ki ga največkrat uporabljamo delimo na: oreh, hrast, akacija, jesen, češnja, bukev; od eksotičnih vrst je najbolj uporabljan parket iz bambusa.

Najtrša so tla, ki so izdelana iz masivnega lesa. Izdelana so iz različnih vrst lesa, zato se lahko debelina in trdnost parketa med seboj razlikujejo. …

24 marca, 2021
0 More

Stenske klimatske naprave za vaš dom

Pred nami je nova generacija klimatskih naprav, ki delujejo z zmanjšano glasnostjo, njena visoko razvita tehnologija pa predstavlja tudi velik prihranek energije.

Štiri merila varčevanja energije

  • Visoko zmogljiv rotacijski kompresor (tlačni valj) zmanjšuje porabo moči in s tem privarčuje do 9% energije.
  • Nov, dovršen izparilnik znatno izboljšuje učinkovitost izmenjavanja toplote in tako prihrani do 3% energije.
  • Hladilni sistem je zasnovala skupina izkušenih inženirjev in strokovnjakov iz področja hlajenja (prav tako nadzora in strukture) in pri tem uporabila najbolj napredno laboratorijsko opremo Satake, iz Japonske.
  • Hladilno-ogrevalna klimatska naprava je oblikovana s tehnologijo toplotne črpalke. Poraba moči je enaka le eni tretjini porabe električnega grelca kadar greje.

Pet meril zmanjševanja hrupa

  • Ventilator velikega premera z vijačnim rezilom zmanjšuje hrup na najnižjo možno stopnjo.
  • Ugodna sestava in oblika zračne spirale zmanjšuje odpornost in hrup na minimum.
  • Materiali, ki omogočajo zvočno in vibracijsko izolacijo so visoke kvalitete.
  • Motor deluje z izredno nizko stopnjo hrupa.
  • Strokovnjaki laboratorijev Denmark B & K Corporation Laboratory, so testirali stopnjo hrupa in vibracij, ki se je izkazala za zelo ugodno.

Trije viri svežega zraka

  • Edinstven celični ogljikov filter odstranjuje nenavadne vonjave bolje kot navadni filter
  • Dvoplastni elektrostatični čistilec zraka je sposoben odstraniti celo prah, mikroorganizme, bacile in celo bakterije manjše od 0.001 mm.
  • Ultra filter zelo dosledno odstranjuje prah.

Vsi modeli klimatskih naprav imajo RSO atest (slovenski inštitut za kakovost in meroslovje – Ljubljana). Vsi modeli klimatskih naprav imajo tipsko izjavo o ustreznosti aparata za varno uporabo in vzdrževanje (KOVA d.o.o. Celje). Garancija za posamezni model je od 18 do 24 mesecev. Rezervni deli so na zalogi še tri leta po prenehanju izdelave posameznega modela.

Prodajni program obsega:

Klimatske naprave MIDEA
MODEL NAPRAVE MOČ hlajenje (KW) NAPRAVE gretje (KW) HLAJENI PROSTOR m2 CENA (brez DDV)
stenska »split«
MSG-09HRN2 2,4 KW 2,6 KW 30-35
MSG-12HRN2 3,2 KW 3,7 KW 35-45…

24 marca, 2021
0 More